PERSONLIG TRÄNING —
Hos Bionic tränar du aldrig ensam. Din personliga tränare säkerställer att du får ut maximal effekt av din EMS-träning. Alla våra tränare är licensierade personliga tränare och är experter på EMS-träning.
BIONIC ÄR EMS —
EMS betyder elektrisk muskelstimulans och är en relativt ny träningsmetod. De elektriska impulserna stimulerar dina muskler och skapar en högintensiv styrketräning utan vikter. Därför är träningen hos Bionic väldigt skonsam för kroppen, lätt att anpassa och fungerar för alla.
TRÄNA EFFEKTIVARE —
Hos Bionic tränar du alltid 90% av alla muskelgrupper samtidigt i fyra sekunders intervaller. På så sätt blir EMS-träningen effektiv och intensiv och varar därför i bara 20 minuter. Vi garanterar att det räcker. Våra personliga tränare motiverar dig under passet och ser till att din teknik är korrekt.
EXKLUSIV KOMFORT —
På Bionic erbjuder vi allt du behöver från att du kommer in till att du lämnar studion. Allt från träningskläder anpassade för EMS-träning och fräscha handdukar till högkvalitativa hygienartiklar till efter träningspasset. Eftersom Bionic är personlig träning och vi har två platser per träningspass slipper du överfulla omklädningsrum och publik vid träningen.
Res — ultat
Hos Bionic tränar du 90% av kroppens alla muskler under 20 minuter. De elektriska impulserna gör det lättare att pressa sig själv när det blir tungt än vid styrketräning med vikter.
Den högintensiva träningen samt en ökad träning av kroppens alla muskler ger en snabbare och mer hållbar fettförbränning.
Ökad muskelmassa tillsammans med en ökad fettförbränning definierar kroppen.
EMS-träningen stimulerar ryggmuskulaturen och kommer åt de små musklerna som är svåra att komma åt vid vanlig träning vilket ger en starkare rygg och bättre kroppshållning.